睡眠浅容易醒怎怎么办

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睡眠浅容易醒怎怎么办

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公　司：广东叶其芳健康咨询有限公司

发布时间：2020年08月25日

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张森华先生 (总经理)

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电　　话： 07588601678 传　　真：手　　机： 13229025546 地　　址：中国广东四会市广东省四会市四会大道中32座通联大厦六楼邮　　编：
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详细说明

在精神压力大的今天，由于各种因素导致睡眠质量比较低，甚至出现难以入睡、多梦易醒等失眠状况，长期的低质量睡眠极易造成患者的精神情绪压力，引起躯体不适，甚者出现焦虑、抑郁，饮食乏味，免疫力下降。
常见的睡眠障碍形式有：
① 睡眠质量下降，睡眠浅、多梦；
② 早醒和日间瞌睡增多；
③ 入睡困难明显，睡眠潜伏期延长（超过30分钟）；
④ 睡眠维持困难，觉醒次数和觉醒持续时间增多（大于2次）；
⑤ 总睡眠时间缩短，通常少于6小时等。
 叶其芳大健康公司推出了一款既能调理身体，还能改善人睡眠质量的纯植物食疗法，“叶其芳牌春砂秫米羹”，它主要是用纯天然的植物萃取而成的，在传统食物秘方的基础上再融合其独创的Baylor活性多肽分子等专利配方，是我国目前为止最健康有效的改善睡眠质量的方法。

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