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不知不觉，2015年的夏天已经到了，我们深圳到香港物流部的同事们现在最热门的话题就是减脂减肥，因为夏天都爱泡在凉凉的水里，游泳是夏天里最爽的一种运动项目了，但是一个肥年过去了，留在身上的一团团肉应该怎么减呢？我们是专做深圳到香港物流公司，都是在办公室里，坐着工作时间比较长，大多数的人都有腰酸背痛的毛病，由于经常缺乏锻炼，身体素质也会变差，抵抗能力会变弱，生病也是迟早的事情，如果是经常坐在电脑旁 ，反应就会迟钝，电脑辐射对人是有危害的，建议在电脑旁放上一盆绿色植物或者仙人掌也行，还有每天坚持锻炼，虽然深圳到香港物流每天的订单和操作都需要在电脑前去处理，但是坐两个小时以上时要及时出去休息一下，向远处看看，一来保护视力，二来可以做一下腰部的拉伸，因为运动不但可以提高你的身体素质 还可以提高你的反应能力，所以，运动对每个人来说是很重要的，我们理想物流为了员工们的健康，每周二都会组织去打羽毛球，去年的夏天也组织去游泳。为了健康，我们深圳到香港物流部的同事各出其招，像小美，她下了班都会去一下健身房，偶而也会和我们一起去打打羽毛球，还有二组的小勇，喜欢打篮球，隔三差五都会看到下班后的他在球场上挥汗，还有喜欢夜跑的三组小苏等等，其实大家都喜欢运动，因为，生命在于运动嘛！~
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