唐县老年公寓——福康老年公寓

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公　司：唐县福康老年公寓

发布时间：2018年05月11日

有效期：2018年11月10日

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刘院长先生 (院长)

联系时，请说是在企业录看到的，谢谢！

电　　话： 0312-6411998 传　　真： 0132-6412568 手　　机： 13131262616 地　　址：中国河北唐县唐县保阜路北侧（有路标邮　　编： 072350
公司主页：	http://yanglaoyuan0.yiwz.com(加入收藏)

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唐县福康老年公寓
（常年招聘优秀护工）
地址：唐县保阜路北侧（有路标）
手机：13131262616（刘院长）
电话：0312-6411998

   饭后不宜百步走。“饭后百步走，活到九十九”是很多老年人信奉的健身格言。其实这种作法根本站不住脚。饭后人的胃正处于充盈状态，此时步行，会造成消化道缺血，使胃肠不能正常消化，很容易诱发功能性消化不良。如进食过饱，还易加重胃肠负担，可能导致胃下垂等疾病。患有心脑血管疾病的老年人更不能饭后运动，因为饭后脑部血流相应减少，立即运动会使心脑脏器的血液供应量相对减少，增加老年人脑血管疾病发生的危险。专家建议，老年人*在饭后40分钟再进行散步，比较剧烈的活动要等到饭后两个半小时后进行。

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