供应旺旺兴小编解读经常吃萝卜干为何对身体不好

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公　司：日照莒州旺旺兴餐饮有限公司

发布时间：2018年12月13日

有效期：2019年06月14日

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旺旺兴小编解读经常吃萝卜干为何对身体不好
萝卜干吃太多的话是会对身体造成危害的，因为萝卜干在腌制的过程中使用了较多的食盐，使萝卜干中钠含量较高，而且食盐会转化成亚硝酸盐，它会加重我们身体的负担，经常食用这类腌制食物，会导致高血压，对身体的损害还是挺大的。
而且萝卜干这类腌制食物如果经常吃的话，还很容易导致溃疡和发炎，尤其是肠胃比较敏感脆弱的人不宜长期食用萝卜干。
萝卜干对于我们来说只能作为偶尔的一种吃食，并不适合长期大量食用，我们的饮食*应该以新鲜的蔬菜为主，辅以肉食，让饮食更加均衡健康，这样才能保证营养的摄入，而长期食用腌制食品并不是健康的饮食方式。

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