黄埔大街瑜伽馆

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黄埔大街瑜伽馆

黄埔大街瑜伽馆_武汉市江岸区静禅瑜伽舞蹈培训_黄埔大街瑜伽馆

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公　司：武汉市江岸区静禅瑜伽舞蹈培训

发布时间：2013年09月04日

有效期：2014年03月03日

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杨老师女士 (主管)

联系时，请说是在企业录看到的，谢谢！

电　　话： 027-82284417 传　　真： 027-82284417 手　　机： 18986111608 地　　址：中国湖北武汉市武汉市江岸区二七路东立国际17栋一单元103号邮　　编： 430000
公司主页：	http://dinsychm.yiwz.com(加入收藏)

详细说明

    黄埔大街瑜伽馆黄埔大街*好瑜伽馆的老师会交会学员去练习呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。
　　黄埔大街瑜伽馆黄埔大街*好瑜伽馆给大家分享一个我平时经常用到的一个方法，有空的时候大家可以进行黄浦大街二七静禅会所：让身体保持“十”字，双肩放松，去感觉双肩向两边伸展，成为“一”字；而头顶向上拉伸，向上提，好像有根线在牵引着，去感觉头顶去找天空，成为小写的“１”，同时收腹。这个方法很简单也很实用，让我们随时随地的给自己一个好的状态。

      地址：汉口二七路东立国际17栋一单元103室
     电话：13667189286  ，82284417
     QQ：184761972
     联系人：徐老师

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