汉口街舞培训/汉口街舞培训中心

欢迎访问易网站（www.yiwz.com）

企业录企业名录易网站

全部行业分类

您当前位置是：商业机会 >> 商务服务 >> 投资咨询 >> 汉口街舞培训/汉口街舞培训中心

汉口街舞培训/汉口街舞培训中心

汉口街舞培训/汉口街舞培训中心_武汉火鸟文化艺术有限公司_汉口街舞培训/汉口街舞培训中心

点此浏览大图

公　司：武汉火鸟文化艺术有限公司

发布时间：2013年10月28日

有效期：2014年04月26日

留言询价

加为商友

联系信息

企业信息

戢老师老师先生 (老师)

联系时，请说是在企业录看到的，谢谢！

电　　话： 027-83953066 传　　真： 027-83953066 手　　机： 13517218019 地　　址：中国湖北武汉市武汉市汉口黄石路1号汉港大厦17层（中山大道黄石路口）邮　　编： 430312
公司主页：	http://ectype3212.yiwz.com(加入收藏)

详细说明

汉口街舞培训/汉口街舞培训中心，跳街舞时旋转又快又稳向个小决巧。1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。2、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。3、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。4、椎骨一定要与地面垂直，绝不能弯曲。 5、要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟。 6、旋转360度后，立刻把脚打开，重心保持在两脚之间。一开始先练一圈，熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习，相信你会成功的。坐在地胶或者垫子上，双腿在身前伸直，双脚伸直紧贴地面，膝盖绷直，肌肉控制向上向内含，上半身尤其是背部挺直，肩膀下压，双手扶着身侧地面。脚背绷直，大腿和小腿骨胳以及脚背上的线条成直线。此时可以另外一个人双手压着脚背，用力向下。或者另外一人坐在脚背上，也可以另外一人双手持把杆，脚踩在脚背上，力量大小以疼痛到难以忍受为止，停在这个位置不动。等到脚背适应这么大的力量后，再略加大一点力量，再坚持两分钟。这种方法效果*好，外力会逼迫出身体的潜力，当然其中*好还是踩在脚背的效果*好，不过力量要控制好。汉口街舞培训/汉口街舞培训中心

免责声明：以上所展示的信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，www.yiwz.com对此不承担任何责任。如有侵犯您的权益，请来信通知删除。

该公司其他商业信息

1 直接到第页

共 13 条信息，当前显示第 1 - 13 条，共 1 页