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适当洗牙是健康生活习惯
洗牙是一种健康的生活习惯,一般有的人会很难理解，认为天天刷牙就可以了，不用洗牙了，其实仅仅通过刷牙时很难将我们牙齿表面的牙结石清除掉的。还有的人可能会害怕洗牙会对我们的牙齿有影响，再次声明，在正规医院里洗牙，是不会对牙釉质造成损伤的。
正规的洗牙有两种，一种是普通的超声洗牙，利用超声波的震动击碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素，并同时用雾化状的水流把碎屑冲洗掉，所以不会对牙齿造成损伤；另外一种喷砂洗牙是针对牙齿表面色素比较多和那些经常吸烟的人，采用高压喷砂来彻底清洁牙齿。
洗牙的好处有哪些呢？
    1、洗牙，能让牙齿变得更美观舒适，一口整洁靓丽的牙齿能为你在人际交往中赢足面子，带给别人美的视觉享受。
    2、洗牙，彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，将口腔疾病扼杀于未成形阶段，保持口腔健康。
    3、洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
    4、洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。
    5、洗牙是治疗轻微牙周病的*常用的方法。
如果有了牙结石而不经过治疗的话，不仅会对牙龈及牙槽骨造成损害，而且牙菌斑中的细菌毒素如果进入血管里，还有可能引发其他脏器的，例如心脏、肾脏方面的疾病。一般建议成人每年*好洗一到两次牙。
 
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