性质：个人挑战项目
特征：冒险指数★★★★★ 技巧度★★★ 体能消耗★★★
释义： 巨人梯（Giant Ladder）是以“激发潜能、挑战自我、熔炼团队”为目的的户外运动——体验式拓展训练的经典项目之一。具人梯由直径大于20公分的六根木桩组成，它们以梯状悬于12米高空，*低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大。巨人梯是一个双人合作挑战的高空项目，成员按2人一组，相互配合，共同登顶。
训练目的：
1、体验相互合作在达成目标过程中的巨大作用；
2、在合作中发现他人所长，了解自己所短；
3、在合作中坦诚地帮助他人，并学习主动从他人处获取帮助；
4、体会合作共同达到巅峰时的成功喜悦。
注意事项：
1、拓展教练事先要了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史，不能强求。
2、培训师在底下必须时刻关注上面队员的情况：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他队员不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械。
3、队员攀顶后先让他站在相对安全的位置，挂好铁锁，由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。
4、培训师在帮队员时，如需换位，不得互换铁锁。
5、从学员上来开始直至学员下至地面，教练要全程监控队员的安全。
6、注意调节气氛，适时给队员以鼓励。
7、在换保护时，严禁学员在高空中出现真空现象。
8、随时根据学员的身体情况调整断桥的跨度。
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