宝宝便秘吃什么*管用
宝宝便秘怎么办？宝宝便秘吃什么*好，能缓解并有效解决便秘呢？下面有蜜膳通官网小编给大家介绍几种，助于润肠通便的蔬菜，希望对大家有所帮助。
（1)韭菜。性温，味甘辛，具有温中行气、健胃提神、温肾养散瘀解毒、活血止血、通便止泻、调和脏腑等功效。可做主料单炒。
（2)芹菜。性凉，味甘苦，具有润肺止咳、破瘀散结、消肿解毒、通便等功效。脾胃虚弱、消化吸收不良、大便稀溏不成形及消化性溃疡患者易少食芹菜，
（3)蕹菜。性寒而滑，味甘，具有清热解毒、凉血、通便、利尿等功效。
（4)马铃薯。性平。味甘、无毒，具有和中调胃、健脾益气、消炎、解药毒 等功效。适宜于习惯性便秘症患者食用，各种烹调方法皆可。
宝宝便秘多食产气食物，多选食易产气的食物，如洋葱、萝卜、蒜苗等，以促进肠蠕动，有利于排便。
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蜜膳通专治儿童便秘：
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